Blogg

Som barn är det ofta en övergångsrit att möta våra rädslor. Vi fick reda på att det inte fanns monster under sängen eller någon fara nere i källaren.

Det här är en bok om självsabotage. Varför vi gör det, när vi gör det och hur man slutar göra det - för gott. Samexisterande men motstridiga behov skapar självsaboterande beteenden. Det är därför vi motsätter oss försök att förändra, ofta tills de känns helt meningslösa. Men genom att utvinna avgörande insikt från våra mest skadliga vanor, bygga...

A= Du bryr dig om andra människor

1. Hur kan du lägga till åtta 8:or för att få talet 1000 (använd bara addition)

Att följa din egen intuition är viktigt för ditt välmående, det innebär att släppa taget och helt enkelt följa din magkänsla

Hur många människor vill bli äldre fort? Vad, ingen?!

Stressen som leder till utmattning - läs om tecken på att du är i riskzonen

Lycka till !

Här räcker inte tiden till för allt på vår "att göra-lista" - och det kommer det aldrig att finnas. Framgångsrika människor försöker inte göra allt. De lär sig att fokusera på de viktigaste uppgifterna och se till att de blir gjorda. Det finns ett gammalt talesätt som säger att om det första du gör varje morgon är att "äta en...

Här kommer 5 tips som du kan prova redan idag för att sluta skjuta arbetet med att uppnå din framtidsdröm.