Blogg

Ofta säger vi till oss själva att "jag tar träningen imorgon istället" och vi skjuter på det obehagliga istället för att göra det nu.

En vana är ett beteende som kräver lite tankeverksamhet eller ansträngning för att utföras eftersom du har blivit så van vid att göra det. Vanor tenderar att vara automatiska, okontrollerade och nästan oavsiktliga.

Vad roligt att du hittat hit till min blogg. Jag är här för att det finns många möjligheter att göra skillnad genom att hjälpa, stötta, guida medmänniskor!