Är du som jag, en nyfiken person som hela tiden vill lära dig nya saker, utforska och uppleva nya saker. Jag läser ett antal böcker per månad och går kurser och utbildningar för att ta mig till mitt stora mål att ge människor individuellt elelr i grupp på företag, i föreningar, på skolor stöd och vägledning i olika sammanhang. Idag...
Det är väldigt värdefullt att Företagslabbet finns till stöd och hjälp för nystartade entreprenörer. Kika på hemsidan om du är intresserad som jag var. https://www.foretagslabbet.com/
Jag fick möjligheten att lyssna på Kristina Bähr, skolöverläkare och nu driver hon sitt egna företag Exist Nu AB där hon bla jobbar med utbildning och föreläsningar. Hon är även värd för sin podcast HJÄRNPODDEN
En ny erfarenhet och väldigt inspirerande och givande att tillsammans med en grupp på fem personer ta steget framåt. Man behöver ta hänsyn till olika aspekter. Vi kom fram till att förstå orsakerna till konflikten som uppstått. Att ta hänsyn til och vara medveten om varje individ i gruppen. Låta alla få möjligheten att prata. Att ställa frågor och...
Att göra saker som skrämmer en lite blir man modig av.
Ta pauser. Våga göra ingenting. Jag behöver tid för mig själv någon stund varje dag....minst....ibland längre.
Glöm inte bort att fira dina framsteg.
Var tacksam över de små sakerna i livet
Motsatsen till hälsa förstås! Ohälsa för vissa människor är sjukdom eller psykiskt illamående och för andra så dålig kondition att man blir flåsig när man går uppför en backe. Alla är dock överens om att när man mår bra och känner ett välmående i kroppen kan man kalla detta för hälsa.
Att ha en god hälsa innebär att må bra både fysiskt och psykiskt. En fysisk god hälsa innebär att kroppen mår bra. Om du äter bra mat, motionerar regelbundet, sover tillräckligt och undviker tobak, alkohol och narkotika så stärker du ditt immunförsvar och minskar risken för sjukdomar och besvär.
